Kesan caffeine

Tiba tiba anda terasa sakit bahagian belakang selepas bangun pagi, awas jangan terburu buru untuk minum secawan kopi. Lupakan... 'mai secawan..'. untuk sementara. Ini kerana terdapat kajian yang mengaitkan caffeine dengan sakit belakang.
Untuk individu yang merokok masalah akan lebih parah kerana mereka bukan saja sakit pada bahagian belakang tetapi juga pada urat dan sendi.
Jadi kalau anda adalah peminum kopi yang kuat, cuba kurangkan.